每天中午吃轻食沙拉——沙拉分成两份：中午吃3/5，下午再吃2/5
不忙或者身体没病的时候，中午进行20分钟左右的锻炼：胖就做HIIT，不胖就做力量。
晚饭不吃主食。
3个月瘦了快40斤了，体能也提高了，陪孩子玩儿倍儿轻松！
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1BCC ，Blink Studio；DOTS汉化组
烧瓶斯基Flasky 赞同“三餐都吃吗？”
我觉得，不管做什么，人都得吃饭吧…………
连基本的生活都不能保证，还做什么游戏…………
“希望自己还能活着看到大家的回答。”
看到这句话，虽然我们未曾谋面，但我真是伤心极了。
作为自由职业，最忌讳的就是不平衡的工作方式，爆肝爽啊，回头看看值得吗？
虽然这个点还在回答问题的我没资格讲，但我不想看到一位有着持续产出的独立游戏开发者就这样消失。
如果您最近身体遭遇重大变故，建议您先放下梦想，休养身体，站得住才有输出这个道理很简单。
也希望您能放下包袱，好生康复。
不提了，让我抽完这支烟就戒烟。
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0cheese ，我不管，我就要这个
遭逢重大的身体疾病，导致游戏开发计划不得不延缓
哥们不要光顾着理想，如果还能站起来的话，多出去走走，感受这个世界，那些你还没有体验过得美好
没准出来加完buff，你回到了你自己的角落里，继续怼这个世界会怼的更有效率呢
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独立游戏行业的诸位，平时是如何养生的？
三餐都吃吗？日常几点睡几点起？有没有什么在生活中特别注意的养生秘诀？
提这个问题主要是因为最近遭逢重大的身体疾病，导致游戏开发计划不得不延缓，所以想来牛关取取经。
希望自己还能活着看到大家的回答。
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