前期草地捡花——5
十二个花瓣做花环——回复光环
有了蛛网后：
做高礼帽——更好的回复光环
做捕虫网——捕捉蝴蝶种下后变成花——5
做各种衣服（象鼻两件，狗牙衬衫，仙人掌花衬衫等）——更好的回复光环——需要更多材料
解锁新科技（没有做过的物品第一次做）——15
火女靠近火堆或任意火源（包括打火机）——视距离不同光环
靠近用肉收买过的猪人——一般程度的回复光环
女武神攻击怪物——一次1-2点san
使用睡眠方式（草席、兔毛卷、帐篷）——高速回复但消耗饥饿
料理：
杀蝴蝶概率掉落黄油——料理后可以回复
各类肉制品
各类蔬菜制品
电羊触电后击杀掉落羊奶（dlc：RoG）——同黄油
冰香蕉等料理（推荐DLC：SW）
仙人掌果——烤后回复大量san
蘑菇——蓝蘑菇与绿蘑菇，注意生熟
DLC独有：
RoG——月圆之夜在大猪村桦林找到格罗姆之花，采集后获得格罗姆跟随。靠近有不错的光环
SW——沙子和树叶竹子做出沙堡，靠近回复大量，在短暂的存在时间内可回复50左右
魔法：
不会玩
待续。