有哪些游戏可以帮助人快速改善心情？

非要玩游戏的话，选一款自己最擅长的含有PVP内容的游戏。

练小号。

题外话，大部分游戏还是需要带脑子的。

建议采取吃饭，喝茶，看书/漫画，听歌。这种能自己掌握节奏的活动改善心情，甚至都不建议看视频类的东西。游泳健身了解一下